Un coach à vos côtés,

pour réussir 

Un coaching sur mesure et un maximum de soutien

  • Contrairement aux programmes de coaching en ligne sans âme, n'ayant aucun intérêt pour qui vous êtes et pour vos objectifs, je suis là pour vous soutenir à chaque instant pour suivre votre progression et vous permettre d'atteindre votre poids idéal.

  • Je vous parle en tant qu'alliée et amie, et non comme un médecin avec l'inévitable distance que cela suppose. 

  • Les sessions sont individuelles, les conseils 100% personnalisées selon votre âge, sexe, mode de vie, contraintes, personnalité, préférences alimentaires, budget, emploi du temps, compétences en cuisine, etc. 

  • Pas de régime triste et insipide, pas de jeûne, pas de longues heures passées en cuisine, et pas de fausses promesses non plus!

  • J'offre un soutien permanent et régulier à mes clients entre les consultations et au-delà puisque je reste disponible pendant toute une semaine supplémentaire suivant la date de la dernière consultation.

 

Témoignages

Tous les clients adhèrent spontanément au coaching !

Les séances de coaching ont été très instructives. J'ai imprimé tous mes rapports et les ai gardés dans ma cuisine à portée de main. 

 

Le programme était plus facile à suivre que prévu. J'ai un peu paniqué au début, mais ton soutien et ta gentillesse m'ont aidée et permis d'avancer et me sentir à l'aise. 

 

J'avais un nutritionniste avant mais le temps et les conseils étaient forcement limités et sans suivi entre les rendez-vous.

Avec toi, j’ai pu bénéficier d'un accompagnement complet à la fois pour ce qui est de la nourriture et de l’exercice physique, sans parler du soutien que tu m'as apporté.  

Je ne sais pas si tous les nutritionnistes sont aussi fanatiques de fitness que toi mais tu donnes aussi d'excellents conseils dans ce domaine.

 

Merci beaucoup!

Rocio (Londres)

J'ai beaucoup appris sur  ce qu'est une alimentation saine / l'exercice physique en participant au programme. Les séances de suivi ont été extrêmement utiles pour discuter de choses dont je n'étais pas sure, suivre mes progrès, discuter des options possibles pour les repas, par exemple trouver des alternatives aux encas sucrés, etc. 

Les rapports sont détaillés, factuels et précis. J'ai été impressionné par la rapidité avec laquelle Candy me les envoyait après chaque consultation!

Ses conseils sont excellents et m'ont beaucoup aidée. Si je n'avais pas tout compris, je me sentais suffisamment à l'aise pour en discuter avec elle ou envoyer un sms pour demander plus d'informations et Candy a toujours répondu très rapidement.

La touche personnelle et l'intérêt réel qu'elle m'a porté pendant nos sessions ont été formidables et m'ont beaucoup encouragée.

Elle est très ouverte, et honnête et sincèrement satisfaite des progrès que je faisais au fur et a mesure du coaching.

Les sms entre les sessions, les recettes, les aliments à essayer, les échantillons de nourriture qu'elle m'a donné, etc. ont été fantastiques et très appréciés.

Candy m'a transmis les compétences et les connaissances nécessaires pour poursuivre en toute autonomie le programme.

Un grand merci à elle!

Caroline (Londres)

Candy m’a beaucoup appris en matière de nutrition.

 

Elle a analysé en détail mon journal alimentaire et m’a expliqué pourquoi je n’arrivais pas à perdre de poids.

 

Elle m’a donné de nombreux conseils pratiques pour préparer et composer mes repas, m’a donné des recettes simples et rapides à faire. Elle a su rendre les choses simples et accessibles.

 

Ses conseils étaient 100% personnalisés (je suis étudiante, donc pas facile de manger équilibré à la fac et de trouver le temps de cuisiner après les cours).

Elle a répondu à toutes mes questions et m’a fourni beaucoup d’informations utiles auxquelles je n’avais même pas pensé.

 

Je me suis tout de suite sentie à l’aise avec elle lors de la consultation que nous avons faite sur WhatsApp. Notre échange m’a beaucoup motivée: j’ai revisité mes menus et je me suis immédiatement inscrite à la salle de sport !

J’ai commencé à voir les 1ers résultats après une semaine seulement !

 

Je recommande vivement Slim with Candy à tous ceux qui souhaitent perdre du poids et prendre soin de leur santé, en plus Candy est hyper gentille et serviable!

Valeria (Paris)

" J’ai beaucoup apprécié cette consultation, c’était la première fois que je faisais appel à un service personnalisé de coaching en nutrition.  

Je n'ai pas nécessairement besoin de perdre du poids mais je m'interrogeais sur ma façon de m'alimenter et voulais avoir le conseil d'un professionnel, pour prendre du recul sur mes habitudes et éventuellement les revisiter au besoin.

La consultation était parfaite, vraiment personnalisée, prenant en compte ma situation professionnelle, mon mode de vie et mes contraintes d'agenda. 

Cette consultation s'est faite sur WhatsApp, pour autant je n'ai ressenti aucune distance, le ton était à la fois professionnel et amical. 

Les conseils qui  m’ont été donnés sont faciles à mettre en place car  il s'agit de remplacer des habitudes alimentaires par d’autres, plus saines. Comment composer une assiette équilibrée  est très bien expliqué dans le rapport individuel et personnalisé que j'ai reçu. 

Mon  activité physique sera aussi certainement plus significative désormais, afin de mettre en pratique les conseils qui m'ont été donnés. 

Je recommande à toute personne ayant envie de manger plus équilibré de consulter Slim With Candy car nous pensons souvent que l'on mange "healthy" mais finalement, on se rend compte qu'au final, ce n'est pas aussi vrai que cela, et avec Slim With Candy on ne peut que s’améliorer !"

 

Maxime (Paris) 

Après avoir été coachée par Candy, je me sens 100 fois plus confiante pour faire les bons choix alimentaires.

 

Les rapports sont entièrement personnalisés et faciles à lire.

Les rapports ont été extrêmement bénéfiques pour me rappeler ce dont nous avons discuté et également utiles à relire entre les sessions par exemple lorsque je faisais les courses ou mangeais à l'extérieur.

 

Candy m'a également donné des conseils supplémentaires entre les sessions.

Je sentais qu'elle pensait à moi et mes besoins car elle envoyait régulièrement des messages pour savoir comment j'allais et m'encourager ou bien m'envoyait des idées dont nous n'avions pas parlé pendant les sessions.

 

Candy m'a vraiment aidée à atteindre mes objectifs de perte de poids et à gérer mes terribles envies de sucre en les remplaçant par des alternatives saines.

 

Entre les sessions, Candy répondait à mes questions très rapidement. J'ai consulté des nutritionnistes dans le passé, mais je n'ai jamais reçu autant d'attention.

 

Pendant la crise de Covid 19, Candy a offert encore plus de soutien, ce qui m'a été très précieux pour garder le cap. Elle m'a donné des conseils supplémentaires pour m'aider à gérer mon poids pendant une période où j'étais bien plus sédentaire et a également mis en place un cours de gym le matin qui m'a vraiment aidée à rester en forme.

 

Je recommande Candy à tous ceux qui ont besoin d'aide pour perdre du poids sainement, elle apporte vraiment un service de qualité que je n'ai jamais vu auparavant, elle vous encouragera et vous permettra d'atteindre vos objectifs.

 

Emma (Londres)

" Travailler dans l'industrie alimentaire n'aide pas à suivre une alimentation saine au quotidien.

Je suis Chef pâtissière, avec de horaires qui ne me permettent pas toujours de prendre des repas équilibrés en journée, ni de manger à des horaires réguliers.

J'avais déjà essayé différents régimes, mais je n'avais jamais bien compris avant de rencontrer Candy qu'il ne s'agissait pas seulement de suivre un régime mais d'ajuster son mode de vie.

Candy est très quelqu'un de très sympa et accessible. Ce que j'aime avec elle, c'est qu'elle est à l'écoute et tient compte de mes besoins, puis elle a défini un plan personnalisé pour MOI, en fonction de mon rythme de vie, de mes contraintes personnelles et professionnelles, de mes horaires de travail, et si quelque chose ne fonctionne pas, elle trouve toujours des alternatives pour m'aider à atteindre mes objectifs.

Vous obtenez énormément de soutien de sa part, y compris entre les sessions. Elle vous envoie régulièrement des SMS pour vérifier vos progrès et les éventuelles difficultés que vous rencontrez, mais aussi pour partager plus de conseils encore et d'idées de recettes. Elle  est facilement joignable (per exemple si vous êtes au supermarché et hésitez entre 2 produits, vous pouvez l'appeler et elle est là pour vous aider à choisir la meilleure option!)

 

J'ai commencé mon coaching en février et je partais en vacances au ski en mars. Elle a conçu une stratégie (nutrition et exercice) sur mesure et devinez quoi?

Je n'ai pris qu'un kilo, ce qui est exceptionnel compte tenu de la quantité de nourriture  et de toutes les tentations peu healthy qui me cernaient au quotidien!

En raison de la crise du Covid 19, nous avons dû faire les sessions de coaching sur Face Time, mais cela rien n'a changé: Candy a toujours été là pour moi quand j'ai eu besoin d'elle, en plus des rapports de consultation contenant de précieux conseils et nombreuses recommandations.

Elle m'a encouragée à devenir plus active aussi au quotidien et a organisé une séance de gym plusieurs fois par semaine sur WhatsApp  pendant le confinement.

Je peux voir une nette différence sur mon corps et je me sens beaucoup plus à l'aise dans mes vêtements ! Et plus important encore: je peux enfin commencer à faire la paix avec mon corps et à l'aimer ! "

Audrey (Londres)