Slim 
with Candy

Un coaching sur mesure tout en douceur

pour perdre du poids pour de bon !

Perdez vos kilos en douceur

avec Slim With Candy

Bonjour je m'appelle Candy Duval. Je vis à Londres depuis 2015 et exerce en qualité de Coach en Nutrition.

 

La nutrition, le bien-être et le fitness m'ont toujours passionnée.

Mon diplôme de Conseiller en Nutrition est certifié par la UK Association for Nutrition.

J'offre à mes clients un service de coaching et des stratégies alimentaires sur mesure pour les aider à atteindre 

leurs objectifs de perte de poids tout en restant en bonne santé et en profitant de la vie. 

Bye-bye les kilos en trop

Des résultats pour de bon !

Je crois qu'il est important et parfois nécessaire de remplacer de mauvaises habitudes alimentaires par de meilleures, et également de revisiter son mode de vie, pour nous permettre de nous sentir mieux dans notre corps et rester en bonne santé tout au long de notre vie.

Mon seul et unique objectif est de vous aider à developper et adopter des comportements alimentaires et un mode de vie plus sains, de sorte qu'au terme du coaching vous deveniez suffisamment confiant dans vos capacités à poursuivre le programme par vous-même en toute autonomie.

Un programme minceur personnalisé

1. Une analyse individuelle

Comprendre vos habitudes alimentaires et

votre mode de vie

Tout commence par une analyse de votre journal alimentaire et de votre style de vie sur une période d'une semaine, pour me permettre de comprendre votre environnement de vie au quotidien et adapter le coaching à votre situation personnelle, familiale et professionnelle, comprendre vos motivations pour entamer une démarche de perte de poids, évaluer vos contraintes et éventuelles difficultés rencontrées jusqu'alors pour perdre du poids, discuter de vos objectifs de poids et vos attentes.

Image by Bethany Cirlincione
Image by Laura Olsen

2. Un coaching sur mesure

Vous donner tous les atouts pour réussir

Parce qu'il est important que vous vous sentiez à l'aise et complètement soutenu(e) dans votre démarche, mes séances de coaching sont toujours conviviales et informelles.

Pour autant, vous en apprenez beaucoup en matière de nutrition. 

En fonction de vos préférences alimentaires, votre emploi du temps / vie de famille, vos talents (ou pas ;-)) en cuisine, votre budget, vos contraintes, votre niveau d'activité physique, vos envies de grignotage,  je vous propose des solutions faciles et rapides à mettre en place. 

Au fur et à mesure que vous perdez du poids, vous allez voir votre corps changer et sentir votre confiance en vous grandir.

A l'issue de chaque consultation, vous recevez un rapport détaillé et personnalisé résumant l'ensemble des recommandations et conseils dont vous avez besoin pour réussir.

3. Un soutien à tout instant

Un maximum de suivi et de soutien pour réussir 

Je suis présente à chaque instant pour vous aider à rester motivé(e), y compris entre les consultations.

Je vous envoie régulièrement des SMS pour prendre de vos nouvelles, partager des astuces et des recettes pour vous inspirer et vous aider à acquérir les bons réflexes en cuisine, des articles de presse, des vidéos, etc.

Je suis disponible pour répondre à toutes vos questions

et vous encourager.

A l'issue de la dernière consultation, je reste à votre disposition pendant toute une semaine !

Image by Robin van der Ploeg