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Packages
 

Forfait 1.

UNE SEULE SÉANCE DE COACHING

  • Analyse détaillée de votre journal alimentaire sur 7 jours

  • 1 séance (90 minutes)

  • 1 plan nutritionnel sur mesure

  • La liste de courses idéale

 

Forfait 2.

DE 3 À 5 SÉANCES DE COACHING

 

  • Analyse détaillée de votre journal alimentaire sur 7 jours

  • 1ere séance (90 minutes)

  • 1 plan nutritionnel sur mesure

  • 2 ou 4 séances de coaching et de suivi  (60 minutes)

  • Support sur WhatsApp 7j/7j

  • Suivi hebdomadaire sur WhatsApp

  • Album partagé sur iPhone avec vos photos avant/après

  • Des recettes faciles et healthy sélectionnées selon vos préférences alimentaires

  • Liste de podcasts, d'articles  et de livres inspirants et éducatifs

  • La liste de courses idéale

Paper Lanterns and Fairy Lights
cake

Le jour J !

Un grand événement se prépare !

Vous voulez être au top et épater tout le monde le jour J !

Mariage, lune de miel, anniversaire, fête, etc.

  • Analyse détaillée de votre journal alimentaire sur 7 jours 

  • Première séance (90 minutes)

  • 1 plan alimentaire sur mesure

  • Nombre de sessions de suivi  (60 minutes chacune) à discuter en fonction de vos besoins et du délai

  • Support sur WhatsApp 7j/7j

  • Point hebdomadaire sur WhatsApp

Paper Lanterns and Fairy Lights

Cook with Candy
Cours de cuisine à domicile

Sélectionnez vos 2 ou 3 recettes préférées dans la liste que je vous envoie (cela inclut les pâtisseries !), je viens chez vous avec tous les ingrédients nécessaires, et nous cuisinons ensemble dans votre environnement quotidien. 

C'est aussi l'occasion de passer en revue votre livre de recettes préférées et de vous aider à les alléger.

Vous pouvez également inviter jusqu'à 5 amis à cuisiner avec nous, et faire suivre le repas par un atelier nutrition.

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Consultation Nutrition
pour votre famille

Pourquoi une alimentation équilibrée est-elle aussi importante pour vous et vos enfants ? Parce qu'une alimentation saine :

  • stimule les fonctions cérébrales (concentration, mémoire, capacités d'apprentissage),

  • favorise un niveau d'énergie constant tout au long de la journée,

  • améliore la créativité, 

  • régule l'humeur et les émotions,

  • augmente les performances à l'école et au travail !

 

Je partage avec vous des conseils utiles pour rendre l'alimentation saine facile pour toute la famille, sans éliminer vos aliments préférés.

Shop with Candy
Les bons choix en magasin


Savoir faire ses courses, en étant capable de déchiffrer les étiquettes nutritionnelles, les listes d'ingrédients et les allégations commerciales trompeuses, permet de mieux contrôler son poids et sa santé.

Service disponible dans le centre de Londres Zone 1 - 90 min. à 2hrs de session éducative.
Je vous rencontre dans le magasin de votre chaîne d'alimentation préférée et je vous guide à travers les allées.

Vous pouvez également m'envoyer une liste de vos 20 produits alimentaires préférés et le nom de votre magasin préféré, et j'étudie pour vous les meilleures options comme les prix.

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Work Station

Séance découverte
gratuite et sans engagement 
de 30 minutes

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